У казахстанцев ухудшилось психологическое здоровье во время пандемии COVID-19

Изменился регистр пограничных расстройств. Тех, которые связаны непосредственно с внешними факторами. Это стрессы и последующие за ними дистрессы и невротические расстройства. Они, конечно, изменились, но существует такая проблема – высокая стигма к любым специалистам психологического профиля, люди не идут. Мы открыли соответствующий сайт. И в первые дни пандемии мы увидели целый всплеск. У нас сайт постоянно был загружен людьми. Было очень много посещений и вопросов. Сама помощь, конечно нужна была, — сообщил он.

Это достаточно закономерно. В этот период изменяющиеся окружающие условия, конечно же приводит к стрессу. Любое изменение приводит к стрессу. Это нормальное изменение организма. Когда человек готовится, к каким-то изменениям. Другое дело, что необходимо думать о дистрессе. Что такое дистресс? Это когда на изменяющееся поведение начинает влиять само воображение: «что будет, если будет так?». Тогда очень много появляется мыслей, ухудшается сон и настроение. В этом случае лучше обращаться к специалистам, — прокомментировал Негай.